背景
我经常会冒出各种各样的想法，但是每次到了需要执行的时候就不想动，总能想到 1w 个理由不去做它，我对此无比烦恼。
但在最近一年的实践中，我感受到了将想法落地的感觉，想到了解决方案。用一句话来说就是：循序渐进。
这句话背后的含义确实巨大的，需要将任何概念落地到真实世界中，都需要处理各种意料之外的事情，「循序渐进」背后也是有一系列的需要解决的问题。
如果把实现想法想象成爬山，想法就是明确需要爬哪个山顶，那循序渐进就是在前进的迈出一步又一步。
航行方向
爬山是可以视觉化的危险。明确要爬哪个山是非常重要的，这也是循序渐进的基础。如果是一个体弱多病的新手，一开始就想去爬珠穆朗玛峰，一开始很激动，一想到各种各样的问题，可能就会非常劝退，甚至会带来生命危险。
珠穆朗玛峰是我举的一个比较极端的例子，有时候是两座没有那么出名的山峰，但是一个 5000 米高，一个 6000 米高。5000 米高的山峰非常险峻，6000 米高的山峰海拔过高，曾经都没尝试过去高海拔地区，没有体会过高原反应。作为一个对于爬山完全没有概念的人，就很有可能出于冲动选择了一些高不可攀的高峰。
现实问题是隐形的危险。现在说回现实生活中的问题，生活中的问题，并不想山峰的高度、危险程度那么明显，而是一些隐藏的复杂度，比如人性的弱点、资金问题。这些问题可能看起来很简单，但是会一点点让你失败，不断蚕食你的时间，时间的流逝且没有反馈会让你丢失信心。
当然也不能无脑坚持，信心是一种情绪，它是在警告你可能身处危险，我们得信任我们的情绪。
充分调查选择合适的目标。我们能做的，最好就是先做一定的调研，看新手最适合的小目标是什么，然后一个小目标一个小目标的往前。这些小目标的实时会给你反馈，让你感知到你是否在正确的道路上。
上个月，我刚刚开始了滑雪学习，便是按照这样的方式前进，先学习推坡、后刃落叶飘、前刃落叶飘、前后换刃。我发现，随着学习难度的复杂度增加，选择合适目标的难度也会增加。我只能不断寻找更适合我的学习内容，靠着伙伴的反馈和自己对身体的感知来感受自己学习状态。
承认自己不行，选择小一点的目标。
不断前进
前行是逆水行舟，太累了躺下休息会导致自己倒退，最终放弃。需要一些策略让自己始终保持清醒。
养成习惯，保持微小习惯。这个技巧是我在《掌控习惯》这本书学会的。比如跑步这个习惯，可以将「微习惯」定义为去健身房门口或者去公园就算成功。每天尽力去打卡，某一天你自会醒悟开始去跑步。
控制步长。这里的控制步长，其实和选择「目标」异曲同工，但是细粒度更低，就是在做事情的时候，可以先考虑做出来，再考虑做好。
伙伴的力量。滑雪能坚持其实是依靠了我的滑雪小伙伴们，他们去的时候会喊上我，然后现在就每两周一起出去滑雪，相互之间提醒一下就坚持下来了。每天早起刷算法，是和我另一个朋友建了一个「自律」群，谁没早起就发 50。
终
这个问题其实困扰我已久，但是越努力越挫败，越不想努力。现在有了执行能力，感觉可能需要积累下「思维模型」和「感性品味」。